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Pablo Servigne & Nathan Obadia - Apprivoiser nos peurs pour traverser ce siècle
Pablo Servigne & Nathan Obadia - Apprivoiser nos peurs pour traverser ce siècle
Ref.: FA5895
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Le pouvoir du suricate, lu par les auteurs

Ref.: FA5895

Artistic Direction : CLAUDE COLOMBINI FREMEAUX

Label :  FREMEAUX & ASSOCIES

Total duration of the pack : 3 hours 51 minutes

Nbre. CD : 3

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Presentation

This course, recorded by Pablo Servigne, collapsologist, and Nathan Obadia, martial arts instructor and therapist, deals with the crucial role of fear in our lives. Fear of the future, fear of failure or conflict, stress, eco-anxiety, existential angst... fear hangs over our lives. They start from the observation that fear, often perceived as paralysing or negative, is in fact a source of energy, protection and stimulation. Rather than running away from it, the authors suggest turning it into an ally. They use the metaphor of the meerkat, a small animal constantly on the alert for dangers, to illustrate our threat detection system. The book explores the relationship with fear at both individual and collective levels, emphasising that taming our fears can lead to a more peaceful and open society, rather than one of control and excessive security. By accepting fear, we can rediscover joy and freedom, and meet the major challenges of our time.
Claude COLOMBINI FRÉMEAUX et Patrick FRÉMEAUX



LE POUVOIR DU SURICATE © ÉDITIONS DU SEUIL

DIRECTION ARTISTIQUE : CLAUDE COLOMBINI

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Tracklist
Pablo Servigne & Nathan Obadia - Apprivoiser nos peurs pour traverser ce siècle
  • Piste
    Title
    Main artist
    Autor
    Duration
    Registered in
  • 1
    Introduction - La peur : un problème majeur
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:07:53
    2025
  • 2
    Un sacré paradoxe
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:05:52
    2025
  • 3
    De la nécessité d’enquêter
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:07:09
    2025
  • 4
    Un horizon de libération
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:04:50
    2025
  • 5
    Chapitre 1 - À la découverte de nos peurs : Perdus dans le grand bleu
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:07:01
    2025
  • 6
    Combattre la peur ?
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:08:25
    2025
  • 7
    Petit détour par les émotions : la communication non violente
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:05:32
    2025
  • 8
    Les clés pour comprendre les émotions
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:05:17
    2025
  • 9
    L’apaisement, une terre ferme
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:06:02
    2025
  • 10
    Redécouvrir notre corps… par le trauma
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:07:26
    2025
  • 11
    Les découvertes majeures de Stephen Porges
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:03:17
    2025
  • 12
    Chapitre 2 - Le Suricate en nous.
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:04:00
    2025
  • 13
    Cerveau de survie et cerveau cognitif
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:05:08
    2025
  • Piste
    Title
    Main artist
    Autor
    Duration
    Registered in
  • 1
    La boussole : quatre directions très utiles
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:05:28
    2025
  • 2
    Le Corps et les Pensées (intérieur)
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:04:53
    2025
  • 3
    La boussole révèle nos besoins essentiels
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:05:52
    2025
  • 4
    La carte : trois couleurs de peurs. Le rouge réagit
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:05:05
    2025
  • 5
    Le bleu immobilise
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:07:09
    2025
  • 6
    Le vert pour apaiser
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:02:59
    2025
  • 7
    Les dynamiques des trois couleurs
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:04:39
    2025
  • 8
    Apprendre à activer le rouge
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:04:00
    2025
  • 9
    Revenir dans le vert et sortir du bleu
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:04:54
    2025
  • 10
    Agrandir sa fenêtre de liberté (la zone orange)
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:02:41
    2025
  • 11
    Les dossiers du Suricate
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:07:19
    2025
  • 12
    La souplesse neurologique
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:05:08
    2025
  • 13
    Chapitre 3 - Le Suricate déréglé
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:04:50
    2025
  • 14
    Coincé dans le bleu : le figement
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:04:49
    2025
  • Piste
    Title
    Main artist
    Autor
    Duration
    Registered in
  • 1
    Coincé dans le rouge : l’agitation perpétuellE
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:07:17
    2025
  • 2
    Coincé dans un faux calme : l’effet façade
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:03:23
    2025
  • 3
    Les mille facettes des « mondes traumatiques »
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:06:23
    2025
  • 4
    Traumatisme et dissociation généralisés !
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:03:01
    2025
  • 5
    Une société moderne traumatisée et dissociée
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:07:03
    2025
  • 6
    Sortir du trauma par les ressources
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:07:11
    2025
  • 7
    Chapitre 4 - Des Suricates complètement dépassés. L’idée de la mort
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:08:12
    2025
  • 8
    L’immense effroi de Gaïa : les hyperobjets
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:06:24
    2025
  • 9
    Des Suricates comme des poulets sans tête…
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:05:00
    2025
  • 10
    De l’écoanxiété vers l’espérance
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:05:47
    2025
  • 11
    Et si nous étions trop petits ?
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:06:34
    2025
  • 12
    Face aux mégamenaces : du méga-vert !
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:06:41
    2025
  • 13
    L’équilibre du tabouret à trois pieds
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:05:03
    2025
  • 14
    Conclusion
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    Pablo Servigne, Nathan Obadia
    00:06:01
    2025
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